Kofta

Kofta

Voorbereidingstijd 10 minuten
Bereidingstijd 20 minuten
Totale tijd 30 minuten
Porties: 4 personen
Gang: Hoofdgerecht
Keuken: Grieks

Ingrediënten
  

  • 500 gram rundergehakt
  • 300 gram riso of rijst
  • 1 ½ theelepels paprikapoeder
  • 10 tomaten (in blokjes)
  • 2 courgette (in partjes)
  • 200 milliliter water (wanneer nodig)

Kruidenmix gehakt

  • 4 eetlepels paneermeel
  • 2 theelepels knoflookpoeder
  • 2 theelepels komijnpoeder
  • 1 theelepel uienpoeder
  • snuf nootmuskaat
  • peper en zout
Sausmix
  • 2 eetlepels tomatenpuree
  • 2 theelepels komijnpoeder
  • 2 theelepels knoflookpoeder
  • 2 theelepels gedroogde oregano
  • ½ theelepel kaneelpoeder
  • ½ theelepel kardemom
  • peper en zout

Method
 

  1. Doe het gehakt in een kom en voeg hier alle ingrediënten van de kruidenmix gehakt aan toe. Schep alles goed om en vorm ongeveer 20 rolletjes van het gehakt.
  2. Verhit een ruime pan op het vuur en bak hierin de gehaktrolletjes rondom bruin.
  3. Kook ondertussen de riso of rijst volgens de aanwijzing op de verpakking gaar. Voeg het paprikapoeder aan het kookwater toe.
  4. Doe de tomaten en de courgette bij de gehaktrolletjes in de pan. Bak het geheel zo'n 10 minuten tot de tomaten uit elkaar vallen en de courgette zacht is.
  5. Doe alle ingrediënten voor de sausmix in de pan bij het vlees en de groenten en schenk hier 200 ml water bij. Roer alles goed door en laat het geheel nog even 5 minuten pruttelen.